走る「楽しさ」と「強さ」とは？ わたしのパワーのひみつ！

こんにちは！陸上競技りくじょうきょうぎをしている田中たなか希実のぞみです。わたしは1500ｍや5000ｍなどを走る長距離ちょうきょりランナーで、東京2020オリンピックでは1500ｍで8位になりました。2025年に東京で開かれる世界陸上せかいりくじょうでも、がんばりたいと思っています！

小さいころから「親子マラソン」に出ていましたが、そのころは勝ちたいというより、家族で楽しく走っていた感じでした。お父さんやお母さんがランナーだったので、自然と走ることが好きになっていきました。

わたしの出身地しゅっしんちである兵庫県ひょうごけんは陸上競技りくじょうきょうぎのレベルが高く、まわりの子も速くてなかなか勝てませんでした。でも、練習をがんばっていたらだんだんと速くなっていって、小学5年生のときに初めてレースで1位になれました！

その後、お母さんが出たオーストラリアのマラソン大会についていって、子どもレースにも出たら、なんとまた1位！海外で勝てたことは、大きな自信になりましたし、「もっと速くなりたい！」という気持ちが生まれました。

思い出にのこっている大会は、2020年に行われた「2020ホクレン・ディスタンスチャレンジ」です。コロナ禍かでお客さんはいなかったけど、オンラインでたくさんの人が応援おうえんしてくれて、その力で日本記録にほんきろくを出すことができました！

わたしはいろいろな距離きょりの種目を走りますが、1500ｍは作戦が大事で、どこで前に出るかが勝負。3000ｍはスピードと持久力じきゅうりょくがどちらも必要です。5000ｍは練習がとても大変で、どれだけがんばったかが試されるレースです。どの種目も、まわりの選手たちとの駆かけ引ひきに注目してみるとおもしろいですよ！

力がついてきたと感じることはありますが、大切なのは「その力をレースで出せるかどうか」。だから、気持ちの面でも強くなることが大事です。

それと同時に、走ることだけでなく、いろんな経験けいけんを楽しむことも大切にしています。小さいころの「走るのが楽しい！」という気持ちから、大人になった今の「勝ちたい！」という気持ちまで、ずっと陸上りくじょうを好きでいられる自分でいたいと思っています。

じつはわたしは本を読むのも大好きです。小学生のころは、宿題と練習を早く終わらせて読書の時間をつくっていました。好きな本は『赤毛あかげのアン』や『大草原だいそうげんの小さな家いえ』などの児童文学じどうぶんがくです。いつか、その本の舞台ぶたいになったカナダやスイスにも行ってみたいと思っています。丸太小屋まるたごやでのくらしにもあこがれています。

陸上りくじょうを通して、世界せかいのいろいろな文化や人と出会ってきました。ケニアでは、とてもがんばっている選手がたくさんいて、「チャンスがくればきっと力を出せる」という気持ちが伝わってきました。わたしは、自分にあたえられた力を100％出せるようにがんばるとともに、まわりの人も自分らしく力を出せる社会をつくる手助てだすけをしたいなと思っています。みなさんも、自分の「好き！」を大切に、いろんなことにチャレンジしてみてくださいね！